평범한직장인의 즐거운일상

안녕하세요. 오늘은 화명동에 사시는 분들은 대부분이 아신다고하는 화명참술갈비에서 배달을 시켜봤어요. 고깃집위치가 12층인가?? 고층에 위치해 있지만 오랜시간 많은사람의 사랑을 받고 있는데요. 저도 정말 오래전에 가서 맛있게 먹었던 기억이 있었는데 배달도 한다는 이야기를 듣고 시켜봤어요. 그럼 화명동에서 오래된 맛집!! 화명참숯갈비 배달은 어떻게 오는지 같이 보실까요?? 화명동 참숯갈비에서 저희가 시킨메뉴는 돼지양념갈비2인분을 시켰어요 가격은 1인분(350g) + 반찬 5종 + 쌈야채 18,000원 이에요. 배달시켜서 먹는 고기치고는 가격이이 조금 나가는 편이고 구성도 사실 좋은편은 아닌거 같아요. 요즘 고기배달 시키면 계란찜 혹은 된장국이런게 포함되어있는데 조금 아쉽네요. 하지만 고기만 맛있으면 다른건 ..

안녕하세요. 오늘은 화명동에서 중식집으로 유명한 취밍 후기를 올려보겠습니다. 여러분 혹시 주변 중식가게에서 배달 안하는 곳이 있나요?? 특히 요즘같은 시국에 취밍은 배달을 안해요!! 아무래도 요즘은 배달대행업체를 쓰기때문에 음식이 완료되고 배달하시는 분이 도착하는 시간 그리고 가는 시간을 생각해 음식이 식거나 하는 문제 때문에 배달을 안하는거 같아요. 그만큼 음식에 대한 자부심이 대단한거 같아요!!! 그래도 그렇지 이시국에도 배달을 안하시다니.......대단하네요 저희는 가게에서 먹기가 좀 그래서 포장을 해서 집에서 먹었어요. 그럼 저희가 먹은 취밍의 음식들을 보실까요??? 저희가 시킨 메뉴는 짜장면 5,000원 짬뽕밥 7,500원 탕수육(소) 1,4000원 이렇게 포장해왔어요. 음 조금 아쉬운건 단무지..

안녕하세요. 오늘은 뉴스나 미디어에서 한번은 들어보셨을 엥겔지수에 대해 알아보겠습니다. 엥겔지수란 독일의 통계학자인 에른스트 엥겔이 발표한 엥겔의 법칙에서 유래했어요. 일정기간 가계의 총 지출중 식료품비가 차지하는 비중을 말합니다. 엥겔지수는 가계의 소득이 높아질수록 식료품비에 사용하는 비중이 줄어드는것을 발견하고 이를 연구하여 하나의 지표로 정립한게 바로 엥겔지수 입니다. 일반적으로 저소득일수록 지출 총액에서 식료품비율이 높고 고소득층일수록 그 비용이 낮다는 것이지요. 고소득층일수록 본인의 취미활동 영화나 운동 등 문화 활동에 많은 비용을 소비하기 때문이지요. 또한 엥겔지수는 상류층 : 20% 이하 중류층 : 25~30% 하류층 : 30~50% 극빅층 : 50%이상 으로 나타냅니다. 엥겔지수는 한 나라..

안녕하세요. 오늘은 원할머니보쌈(화명점)에서 보쌈을 배달시켜서 먹어봤는데요. 원할머니보쌈의 맛과 가격등 솔직후기 같이 보러 가실까요~?? 저희가 시킨메뉴는 모듬보쌈 소 32,000원 보쌈고기(돈육), 보쌈김치, 무김치, 삼떡, 쌈무, 절임배추, 치커리샐러드 콩나물국으로 구성이 되어 있어요. 사진에 보이는 노란색 포장용기가 특허된 친환경 용기라서 환경호르몬이 검출되지 않는다고해요. 환경에 부담을 주지 않는다고 하는데 신기하네요. 원할머니보쌈 홈페이지에는 1. 매일 담는 아삭하고 감칠맛나는 보쌈 김치 2. 하루 4번이상 바로바로 삶아나온 부드러운 보쌈고기 3. 김치와 고기를 더욱 맛있게 해주는 떡삼의 콜라보레이션 환상적인 맛을 보시게 될겁니다. 이렇게 게시글을 올려놨는데 과연 환상적인 맛을 보여줄지 보시죠~..

안녕하세요. 여러분은 우리몸에 있는 혈관의 길이가 얼마인지 아시나요?? 혈관의 길이는 무려 12만km라고 해요. 12만km라고 한다면 지구를 3바퀴나 감는 길이라고 합니다. 혈관은 우리몸 구석구석 산소와 영양분을 전달하고 노폐물을 이동시켜주는 고속도로와 같다고 보시면되요. 하지만 이길이 좁아지거나 울퉁불퉁해지면 어떻게 될까요?? 산소와 영양분들 그리고 노폐물을 이동하는데 차질이 생기겠지요?? 혈관 속에 있는 칼슘,지질,콜레스테롤이 쌓이게 된다면 혈관이 좁아지거나 혈전이 생겨 혈액 공급이 원활하게 이루어지지 않고 막히게 되면서 협심증, 심근경색, 뇌종질 같은 질환이 나타 납니다. 이렇듯 혈관은 너무나도 중요한데요. 이런 혈관건강에 가장 중요한 요소가 바로 음식이에요. 기름진 음식, 가공식품, 고열량 음식들..

안녕하세요~ 오늘은 화명동맛집, 화명동배달맛집으로 유명한 수림식당 후기를 올려보겠습니다. 수림식당은 가게가 협소하소 하기도 하고 인기가 많아서 웨이팅 하는 사람이 많아요. 하지만 요즘처럼 더운날 웨이팅 하는건 너무 힘드기 때문에 저희는 배달을 시켜서 먹었어요. 저희가 수림식당(화명점)에서 시킨 메뉴는 가지만두,비빔탄탄면,그리고 탄탄면 이렇게 주문을 했어요. 그럼 다같이 보러 가실까요~?? 저희가 시킨 메뉴에요~ 메뉴당 가격은 가지만두 5개 7,000원 탄탄면 9,000원 비빔탄탄면 9,500원 포장용기가 종이재질이라 좋았어요~!! 다 먹고 버리기도 편하고 플라스틱보다는 환경에 더 좋지 않을까요?? 이렇게 작은 용기에는 짜사이와 단무지, 간장소스 그리고 마라소스 이렇게 4가지가 같이 왔어요. 단무지는 보통..

안녕하세요. 오늘은 우리몸에서 보내는 건강신호 5가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 건강이상 신호!! 우리몸에 이러한 증상들이 있으면 꼭 초기진단 체크하기!! 첫번째 증상 체중의 급격한 변화 어느날 체중이 갑자기 늘거나 혹은 반대로 체중이 갑자기 줄었다면 이건 우리 몸에서 굉장히 큰 이상신호를 보내는거에요. 체중이 갑자기 늘었을때 의심할 수 있는건 갑상선 저하증이 원인이 될 수 있어요. 갑상선 호르몬은 우리 몸에 대사를 조절해 주는 역활을 해요. 에너지는 들어오지만 사용되지 않고 자꾸 쌓이게 되서 체중이 늘어나는 경우가 있어요 그리고 당뇨 초기 증상일 경우를 의심 할 수 있어요. 보통 당뇨병이 생기면 입맛이 막 좋아져서 초기에는 굉장히 많이 먹어요. 왜냐하면 혈당이 에너지로 사용되서 없어져야 하는데 없..

안녕하세요~ 오늘은 페리카나의 양념순살의 후기를 올려보겠습니다. 제가 좋아 하는 치킨은 쌀통닭, BBQ의 황금올리브치킨, 교촌의 허니콤보, BHC의 뿌링클.....그냥 다 좋아 하는거 같아요. 하지만 요즘 제가 자주 시켜 먹는 치킨은 바로 페리카나의 양념치킨(뼈있는)이에요!! 양념맛이 뭔가 어렸을때의 맛이라고 할까요?? 제 입맛에 딱이라서 요즘 자주 시켜먹는데 이번에는 먹기도 편하고 치우기도 편한 페리카나의 양념치킨을 순살로 시켜봤어요!!! 그럼 다같이 페리카나의 양념순살 보러 가실까요~~?? 페리카나(화명점)는 뼈닭과 순살 모두 100% 국내산 닭만 사용하고 있습니다. 요즘은 왠만한 치킨집은 전부 국내산 닭만 사용하고 있지요. 그렇기 때문에 국내산 닭 보다는 페리카나만의 양념맛을 더 강조하는게 좋지 않..

안녕하세요. 아직까지도 로제맛 떡볶이들이 핫 한거 같아요~ 배떡 그리고 엽기떡볶이 까지 두가지 다 먹어 봤는데 신전떡볶이에서 로제맛은 먹어보지 못해서 이번에는 신전떡볶이에서 신전로제떡볶이와 튀김, 그리고 스팸마요컵밥을 시켜봤어요. 그럼 다같이 보러 가실까요?? 신전로제떡볶이 1인분 : 5,000원 신전로제떡볶이 1인분이에요~ 신전떡볶이는 떡볶이 속에 어묵(오뎅)이 들어있지 않아요. 로제떡볶이 역시 어묵(오뎅)은 들어 있지 않네요. 그리고 맛(맵기)도 순한맛(진짜안매워요) 중간맛(신전순한맛정도의맵기) 매운맛(신전중간맛정도맵기) 으로 금액 추가 없이 선택이 가능해요. 로제의 맛은 진하고 맛있었어요!! 떡은 특별함은 없지만 로제소스와 함께 먹으니 맛있었어요. 그리고 납작당면~ 역시 로제랑 너무나 잘 어울려요!..

안녕하세요. 오늘은 요즘처럼 무더운 여름!! 폭염에서 우리의 건강을 지키는 방법에 대해 이야기해볼까해요. 폭염은 30도 이상의 무더위가 계속 되는 현상을 말합니다. 무더위가 이어지면 폭염특보가 발효 됩니다. 폭염특보 발령기준 폭염주의보 : 일 최고 기온이 33도 이상인 상태가 2일 이상 지속 될 때 폭염 경보 : 일 최고 기온이 35 이상인 상태가 2일 이상 지속 될 때 이러한 폭염에 체온이 40도 이상이 되면 우리몸에도 여러가지 온열질환이 나타나게 됩니다. 더운 환경에 오래 있다보면 땀이 많이 나고 두통이나 구토, 근육경련 등이 생기며 심하면 의식을 잃기도 합니다. 이렇듯 여름철 당연한 더위쯤으로 생각했다가는 심각한 상태에 이를수 있는 폭염!! 그럼 무더운 여름 폭염으로 부터 우리몸을 지키기 위해 해야..