여름철주의해야하는질환 일사병,열사병,식중독 원인과 증상 그리고 예방법

요즘 너무 덥지요ㅠㅠ

오늘은 이렇게 더운날 주위해야 하는 여름철 질환에 대해 알아보겠습니다.

 

주의해야할 여름철 질환

여름철 대표 질환중 이번에는 일사병과 열사병 그리고 식중독의

원인과 증상 그리고 예방법에 대해 알아보겠습니다. 

 

일사병  

원인 : 햇볕과 열에 오래 노출되면서 체온조절 기능에 문제가 생겨서 발생하는 병이에요.

체온 : 37~30도

증상 : 무기력증, 어리저움, 두통, 구토, 피로

 

심박동이 빨라지고 극도로 위약해진다. 어지러움과 두통이 있으며 땀을 많이 흘린다. 실신할 수 있으나 즉시 정상적인 정신 상태로 회복된다. 약간의 정신 혼란이 있을 수 있으나 서늘하게 휴식한지 30분 만에 완전히 정상으로 돌아온다. 오심, 구토, 복통이 나타나기도 한다.

 

열사병

(일사병과 원인은 같아요)

몸에서 열을 내보내지 못해서 생기는 병이에요.
꽉 만힌곳이거나 더운공간에 장시간 있으면 걸리기 쉬워요.

체온 : 40도 이상

증상 고열 탈진 심한두통 오환이 있어요.

 

열사병은 갑작스럽게 발현되는 경우가 많으며, 대개 의식변화로 증상이 나타난다. 일부 환자에게서는 전조 증상이 수 분 혹은 수 시간 동안 나타나는 경우가 있는데, 이러한 전조 증상에는 무력감, 어지러움, 메슥거림(구역), 구토, 두통, 졸림, 혼동상태, 근육떨림 운동실조, 평형장애, 신경질 등의 다양한 종류가 있다. 일반적인 열사병의 증상은 40℃ 이상의 고열, 의식장애, 덥고 건조한 피부 등으로 나타난다. 중추신경계는 고체온에 가장 취약한 신체 장기이다. 열사병의 초기에 의식장애 등의 증상으로 발현하며, 헛소리를 하거나 혼수상태에 빠지는 것이 특징적이지만, 괴상한 행동을 하거나 환각상태를 보일 수도 있고, 근육 강직, 경련, 운동 실조 등의 다양한 증상으로 나타날 수 있다. 특히 소뇌가 대뇌에 비해 더욱 초기 영향을 받을 수 있어 중심을 잡지 못하거나 쓰러지는 증상이 초기에 나타날 수 있다.

땀이 나는 기능이 소실되어 뜨겁고 건조한 피부를 보이는 것으로 알려져 왔으나, 운동성 열사병에서는 땀이 나는 경우도 있다고 한다. 대사성 산증을 보상하기 위한 인체 반응으로 얕고 빠른 호흡을 보이기도 한다. 병이 더 진행한 경우에는 인체의 혈액 응고 시스템에 장애를 일으켜 다양한 부위의 출혈(피부의 자반, 결막 출혈, 혈변, 흑색변, 각혈, 혈뇨 등)로 증상이 나타날 수도 있다. 고열은 간세포에도 영향을 미쳐 열사병 발생 24~72시간 뒤에는 황달이 나타날 수도 있으며, 혈당이 낮아지면서(저혈당) 손발 떨림, 의식 저하, 혼수 등이 동반될 수 있다.

콩팥 기능에 미치는 영향으로 인해 급성신부전이 발생하여 소변량의 감소가 나타날 수 있고 장의 혈액 순환에 장애를 일으켜 설사를 일으키기도 한다.

 

일사병과 열사병 예방법

1. 폭염에는 외출을 삼가하기!!
   2시~5시 사이는 시원한 곳에 있기.

2. 충분한 물을 섭취하기.

3. 실내에 있을 시 커튼이나 블라인드를 쳐서 직사광선이 닿지 않도록하기.

4. 딱 맞는 옷 보다는 헐렁한 옷을 입기.

 

일사병과 열사병 응급처치법

일사병

서늘한 곳에서 휴식, 충분한 물 섭취 만으로도 증상이 나아져요.
의식이 없는 사람에게 물이나 음식은 절대 안됩니다!!

열사병

몸에 체온이 40도가 넘는 위급사항!!

중추신경계 이상이 생길 수 있으니 신속히 병원에 가야 해요!!

 

이번에는 식중독에 대해 한번 알아볼께요.

식중독


증상 : 구토 복통 설사

심하면 두드러기와 열까지 날 수 있어요.
이러한 증상이 2일이상 지속되거나 열이 38도가 넘는다면 바로 병원으로 가야해요!!

 

 

1. 소화기 증상

섭취한 음식물은 소화관 내에서 각 영양소로 잘게 분해되고 흡수됩니다. 음식물에 독소나 세균이 섞여 들어오면 우리 몸에서는 이를 신속히 제거하기 위해 독소가 소화관의 상부에 있는 경우 구토를, 하부에 있는 경우는 설사를 통해 체외로 배출시킵니다.

 

2. 전신 증상

미생물의 독소에 의해 식중독이 발생한 경우 소화관에서 흡수되지 않고 구토와 같은 소화기 증상만 일으키는 경우가 많지만, 세균이 장벽에 붙거나 뚫고 들어가서 발생하는 식중독은 구토나 설사와 같은 소화기 증상과 함께 전신에 열까지 나는 경우가 많습니다. 일부 세균이 만들어내는 독소의 경우 신경 마비, 근육 경련, 의식장애 등의 증상을 일으키기도 합니다.

 

예방법

당연하지만 상한음식을 먹지 않습니다.
음식물의 보관과 관리를 철저히 하고 청결을 유지 해야겠지요??유통기한 확인!!

요리하기전, 밥을 먹기전 손을 깨끗하게 씻어 주세요.

 

이상 여름철 주의해야할 일사병, 열사병, 그리고 식중독에 대해 알아봤습니다.

여름철 건강관리 잘하시길 바래요~

 

 

이상 여름철 주위해야할 일사병, 열사병, 그리고 식중독에 대해 알아봤습니다.

여름철 건강관리 잘하시길 바래요~