안녕하세요. 여러분은 우리몸에 있는 혈관의 길이가 얼마인지 아시나요?? 혈관의 길이는 무려 12만km라고 해요. 12만km라고 한다면 지구를 3바퀴나 감는 길이라고 합니다. 혈관은 우리몸 구석구석 산소와 영양분을 전달하고 노폐물을 이동시켜주는 고속도로와 같다고 보시면되요. 하지만 이길이 좁아지거나 울퉁불퉁해지면 어떻게 될까요?? 산소와 영양분들 그리고 노폐물을 이동하는데 차질이 생기겠지요?? 혈관 속에 있는 칼슘,지질,콜레스테롤이 쌓이게 된다면 혈관이 좁아지거나 혈전이 생겨 혈액 공급이 원활하게 이루어지지 않고 막히게 되면서 협심증, 심근경색, 뇌종질 같은 질환이 나타 납니다. 이렇듯 혈관은 너무나도 중요한데요. 이런 혈관건강에 가장 중요한 요소가 바로 음식이에요. 기름진 음식, 가공식품, 고열량 음식들..