평범한직장인의 즐거운일상

페리카나 꼬들목 요즘 핫한 페리카나의 꼬들목!! 드셔보셨나요?? 조금 늦었지만 꼬들목후기를 써보려구요 화명동페리나카 꼬들목의 가격은 6천원이에요 일단 가격이 너무 저렴해서 좋았어요!! 화명동페리카나는 배달의민족으로 최소주문금액이 16,000원 이기때문에 양념치킨도 하나 시켰어요ㅠㅠ 꼬들목을 먹을려고 치킨을 시키다니.... 꼬들목 비주얼입니다~~ 딱 봐도 바삭바삭해 보이지요?? 먼가 길쭉길쭉한게 안심텐더인데 먼가 바삭바삭한 느낌!! 양도 생각보다 많아서 괜찮았어요 꼬들목을 시키기위해 시킨 양념치킨이에요!! 크 검은깨가 뿌려져있는 양념치킨 너무 먹음직스러운데요~~ 페리카나양념치킨은 옛날양념맛??이라고 해야하나 아무튼 너무 맛있는거 같아요!! 양념은 페리카나!! 꼬들목 길쭉길쭉하지요??? 사진에는 없지만 꼬들..

오늘은 손톱의 상태로 확인하는 건강정보에 대해서 알아보겠습니다 지금 나의 손톱의상태는 어떠신가요?? 손톱은 각질화된 ‘죽은’ 세포이기 때문에 감각이 없고, 잘라내도 아프지 않다. 그럼에도 불구하고 우리의 건강 상태를 확인하는 단서가 된다고해요 손톱의 색깔과 질감 등을 통해 현재의 영양 상태부터 건강상 이상 징후까지 감지할 수 있다고 해요 그럼 손톱의 상태, 색깔 등으로 알아보는 건강상태에 대해 알아볼까요?? ◆손톱 세로줄이 있다면 =3가지 의심이 가능해요 1.수분 부족(무리한 다이어트) 영양부족(단백질) 2.손톱건선 3. 혈액순환문제 (수족냉증이 있으면서 생리통 생리불순, 손발저림을 호소 한다면 세로줄 뿐만아니라 손톱이 울퉁불퉁해지는 경우가 있다고 해요) ◆ 손톱에 하얀 점= 손톱에 작은 흰점들이 나타나..

혀는 음식의 맛 쓴맛 짠맛 신맛 단맛 등의 맛을 나타내기도 하지만 혀의 색깔로 건강상태로도 진단을 할 수 있다고 해요!! 혀바닥의 하얀 이끼 같은게 있다면 백태를 의심 할 수 있습니다. 혓바닥에 엷게 고루 낀 하얀분비물을 백태라고 합니다 백태는 입안의 상피조직과 세포 침 박테리아 음식물 찌거기등이 혀 표면에 있는 유두라는 작은 돌기에 붙어 생깁니다. 백태는 입안이 마른 사람에게 잘 나타는 특징이 있으나 특정한 병을원인으로 발생하기도 하므로 정확한 진단이 필요한 경우도 있습니다. 백태는 대개 이를 닦을 때 혀를 꼼꼼하게 닦지 않거나 입으로 숨쉬기 입마름 흡연과 음주 교정기 등의 자극으로 인해 발생하며 과도한 흡연이나음주 위염 위암 발열등이 있을때 혀에 두껍게 낄 수 있어요 백태는 대부분 특별한 치료가 필요..

처음 자취생활을 시작하면 예상치 못한 지출에 당황한적이 있으실거에요 특히나 자취를 시작한 첫달에 가장 많은 지출이 생기지만 돈이 어떻게 나갔는지 또 얼마나 나갈지 예상을 하지 못하는 경우가 대부분이에요 점점 1인가구가 늘어가면서 자취를 하는 사람들이 늘어나고있는데 자취를 하면서 생활비를 아낄 수 있는 방법을 알아볼까요?? 그전에 먼저 자취를 하면서 나가는 지출의 구성을 한번 알아야겠지요?? 지출은 크게 고정비와 변동비가 있어요 고정비는 말그대로 매달 고정적으로 나가는 비용(월세,관리비,휴대폰비등)이고 변동비는 매달 금액의 편차가 나는 비용(식대, 기타비용)을 말합니다 그럼 먼저 고정비용을 줄이는 법을 알아볼까요?? 고정비용 줄이기!! 1. 전세로 원룸구하기 만약 원룸을 월세로 구할 예정이라고 한다면 전세..

안녕하세요 오늘은 자동차 내부 냄새제거 하는 방법에 대해 알아왔어요!! 담배를 피우시는 분들은 간혹 차에서도 담배를 피우시는 경우가 종종있지요?? 그럴경우 차에 냄새가 베이게 되는데 이 냄새를 제거하기는 상당히 어려워요 그래서 많은 분들이 차량용 방향제를 사용 하시는데요 그런데 녹색소비자연대에서 시중에 판매중인 차량용 방향제 15개를 대상으로 안정성 등을 시험한 모든 제품에서 차량용방향제에서 알레르기를 유발하는 리모넨 등의 물질이 2~9종류의 알레르기 유발향료가 나왔다고해요!!! 그중 일부 제품에서는 기준치보다 훨씬 높은 수치가 검출 되었다고해요 그렇기 때문에 이번에 소개 해드릴 차량내부 냄새제거에 효과가 있는 제품은 차량용방향제가 아닌 바로 사과!! 입니다 사과??? 사과로 냄새가 없어진다고??라고 생..

올 여름은 유난히 더 더울것으로 예상이 되는데요 더운 여름 시원하고 달콤한 제철 과일을 먹고 이겨내 보아요!! 여름철 과일종류를 한번 알아볼까요?? 1.참외 칼로리 31Kcal (100g) 지금은 하우스에서도 재배가 되어 계절식품은 아니지만 여름이 제철인 과일입니다. 아삭한 과육과 달콤한 과즙이 일품이지요!! 참외효능 : 천연 항산화제인 '베타카로틴'이 많이 함유되어 있어 암세포로 변하는 것을 막고, 암세포의 증식을 늦추는 효과도 있고, 이뇨작용 및 피부미용에도 효과적이라고 해요! 맛있는 참외를 고를 때는 색깔이 선명하고 꼭지가 싱싱한지 확인하고 구입하는게 좋다고해요!! 2. 매실 29Kcal (100g) 잘익은 매실로 쌓였던 피로를 풀어보는 것은 어떨까요? 새콤달콤한 맛을 자랑하는 매실은 피로회복에 절..

무더운 여름 계곡으로 바다로 여행을 가는 즐거움도 있지만 여름하면 바로 모기!! 여름의 불청객!! 모기와의 전쟁을 하는 계절이지요 이번 여름 모기와의 전쟁에서 승리하기위해 모기퇴치에 효과 또는 예방에 도움이 되는 방법을 알아볼까요?? 주변에 보면 모기에게 그냥 몇방 물리고 말지라며 별일 아닌듯 모기에게 물려주는 사람들이 있지요 하지만 모기에 대해 조금만 안다면 그런 태도는 냉큼 집어 치울거에요!! 사람들을 가장 많이 죽인 동물이 무엇인지 아시나요?? 네... 바로 모기에요!!! 놀랍지 않나요?? 하지만 우리나라는 열대가 아니라서 다른 나라 이야기라고 생각들 하시는데요 결코 그렇지 않아요!!! 국내에서 지정한 감염 가능 질환은 일본뇌염, 말라리아 그리고 해외에서 유입되는 황열, 뎅기열, 웨스트나일열 치쿤구..

뜨거운 날이 계속 이어지는 여름 냉방병이 왠말이냐구요?? 무더운 여름 밖이 아닌 에어컨을 빵빵하게 틀어놓은 실내에 계속 있다보니 냉방병에 걸리시는 분들이 많아요 그렇다면 냉방병의 원인과 주요 증상을 한번 알아볼까요?? 주로 실내에서 에어컨을 낮은 온도로 지속적으로 틀어 놓고 환기를 잘 시키지 않고 계속 있다보면 걸리게 됩니다. 조금더 구체적으로 알아본다면 레지오넬라증 : 냉방기에 주로 서식하고 있는 세균 입니다. 냉방기가 가동하면 공기를 통해 퍼지게 되는것이지요 상기도 감염 : 감기 바이러스와 관련이 있습니다. 냉방병에는 다양한 증상들이 있지만 몇가지 알아본다면 대부분 감기와 비슷한 증세가 나타나는게 일반적 입니다. 그외에도 생리통, 콧물,재채기,두통,코막힘,피로감,관절 통증, 열, 몸이 붓거나, 소화불..

슬로건이란 : 어떤 단체의 주의, 주장 따위를 간결하게 나타낸 짧은 어구라고 정의 되어 있습니다 기업으로 본다면 슬로건은 기업의 정체성을 등을 표현해 소비자 고객들에게 지속적으로 노출과 접근하게 쉬운 문구로 기업의 방향성과 특징을 드러나는 중요한 메세지 입니다. 그럼 몇몇 기업들의 슬로건을 한번 알아 볼까요?? 나 이 키 : JUST DO IT 동아일보 : 독자는 동아를 읽고, 동아는 독자를 읽고 네스프레소 : What Else? 배 달 통 : 주문은 간편하게 다 방 : 때가 됐다 다방할 때 알 바 천 국 : 알바는 딱 알바답게 도 루 코 : 면도가 피부를 바꾼다 LG시그니처 : 가전 작품이 되다 에이스침대 : 좋은 잠이 쌓인다 나를 만든다 다 시 다 : 고향의 맛 몇몇 문구는 보신것도 있으실꺼에요 이렇..

나만의 수익파이프를 만들기 위한 가장 쉽고 빠른 방법이 블로그라고 생각을 합니다 그래서 대부분의 사람들이 희망을 품고 블로그에 시간을 투자 합니다 저또한 네이버에서 블로그를 운영 하고 있습니다. 블로그를 하다보면 방문자 수, 조회 수 가 오르는것을 보면 재미도 있고 뭔가 잘 되어가는 느낌에 블로그에 더 많은 시간을 투자 하지요 하지만 그렇게 블로그에만 시간을 투자한다면 저는 성공하기 어렵다고 생각을 합니다. 이전 글들에도 말씀드린 것 처럼 저는 정말 평범한 직장인의 관점에서 글을 쓰고 있습니다. 퇴근을 하고 남은 시간에 가족들과 시간도 보내고 개인 취미나 여가 활동을 하고 남은 시간에 블로그를 해야 하는데 그러지 못하고 블로그에만 많은 시간을 투자 한다면 그건 나의 생활도 무너지고 블로그를 지속 할 재미..