평범한직장인의 즐거운일상

목차 뇌졸중 5분에 1명 꼴로 뇌졸중이 발생하고 20분에 1명이 뇌졸증으로 사망하는것으로 알려져있습니다. 뇌졸중에는 뇌경색과 뇌출혈이 있습니다. 뇌혈관이 막히면 > 뇌경색 뇌혈관이 터지면 > 뇌출혈 우리나라의 경우 뇌경색의 환자가 뇌출혈 환자에 비해 더 많습니다. 뇌경색,뇌출혈 뇌경색은 뇌혈관이 막혀서 뇌 조직에 손상을 입어서 생기는병이며 원인은 성인병(고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 흡연 등) 뇌출혈은 작은 혈관들이 파열되거나 뇌동맥류 같은 질병들이 있다가 높은 압력에 의해서 파열되면서 뇌실질에 출혈을 일으키는 경우를 말합니다. 뇌경색의 전조증상 마비(팔다리 힘이 빠짐, 말이 어눌해짐), 피부를 꼬집었을 때 감각이 둔해져서 잘 못느낀다. 언어장애(실어증), 눈앞이 빙빙 도는것처럼 어지럽거나 구토, 보행중 ..

부산에서 가까워 드라이브코스로도 많이 가는 밀양에 맛집이 있다고해서 다녀왔다. 표충사 근처에 있는 '여울목'이다. 미리 예약을 해야하고 음식값도 선불로 입금을 해야 하는곳이다. 얼마나 맛있는 곳이길래 예약도 하고 미리 돈을 내야 하는지 같이 보실까요? 여울목은 주차장이 마련되어 있지만 반대편 차선에서 들어오기는 위험하기 때문에 조금더 가서 유턴해서 오는걸 추천한다. 가게 옆 공간에서는 사진에서 보인느것처럼 미리 예약한 닭도리탕이 솥두껑에서 팔팔 끓고 있었다. 여울목 주소 : 경남 밀양시 단장면 표충로 645 여울목 전화번호 : 0507-1354-8847 영업시간 화 : 11:30 - 19:00 (18:00 라스트오더) 수 : 정기휴무 (매주 수요일) 목 : 11:30 - 19:00 (18:00 라스트오더..

목차 눈으로 빛이 들어오면 볼록렌즈 역할을 하는 각막과 수정체에 의해서 빛이 굴절되어 모이게 되며 이렇게 빛이 한점으로 모인 지점을 우리는 초첨이라고 합니다. 이초첨이 정확히 망막에 위치하게되면 우리가 사물을 뚜렷하게 볼 수 있으며 이런 상태를 정시(Emmetropia)라고 부릅니다. 하지만 어떠한 원인에 의해 근시, 원시, 난시가 나타나게 되는데요. 근시,원시,난시의 차이점은 무엇인지 그리고 교정방법과 눈에 좋은 운동에 대해서 알아보겠습니다. 근시(Myopia) 근시는 정시와 달리 초첨의 위치가 망막면보다 앞에 위치하는 상태를 의미합니다. 각막과 수정체를 지난 빛이 지나치게 굴절이 많이되어 망막면에 도달하기 전에 일찍 모이게 되었거나 상대적으로 지나치게 안구길이가 긴 사람의 경우에는 근시가 생기게 됩니..

목차 결혼식 예절 친한 친구의 결혼식에 초청을 받아 결혼식을 가서 의외로 많은 사람들이 의상이나, 예절등으로 사이가 안좋아 지는 경우가 있다. 내가 미처 생각하지 못했던 행동과 의상들이 결혼식의 주인공인 신부,신랑이 서운해 할 수 있기 때문에 어느정도 예절은 숙지 하고 있는것을 추천한다. 결혼식 복장 학생의 경우 교복, 깔끔한 옷 성인의 경우 정장이나 깔끔하고 단정한 옷 짧은 미니스커트, 혹은 호피무늬와 같이 눈에 띄는것은 피하는게 좋으며 하얀색은 피하는게 좋다. 결혼식장의 주인공인 신부만 입을 수 있는 흰색(드레스)를 더 돋보이게 해주기위해 흰색의 옷과 악세사리등 너무 화려한것은 자제하는게 좋다. 모자와 반바지는 입지 않는것이 예의다. 하지만 신부혹은 신랑의 지인으로 사회나 축가를 요청받았다면 결혼식 ..

오늘은 여름철 대표과일 참외의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 참외 제철은 6~8월 이며 칼로리는 31kcal(100g) 입니다. 수박과 함께 여름철 무더위를 식히는 대표적인 과일입니다. 참외는 삼국시대부터 재배가 되었고 대중적인 과일이였습니다. 참외를 영어로 표현하면 'Korean melon' 혹은 'Chamoe'로 표현한다고해요. 참외효능 1.나트륨배출 칼륨이 많이 들어 있어 우리몸속 나트륨을 배출하는데 도움을 주고 혈압 안정에도 도움을주며 멜론과 비교 했을 때 3배 이상 풍부하게 들어 있다고해요. 2.엽산 참외는 과일계의 엽산왕이라고 불릴정도로 엽산이 풍부하게 들어 있다고해요. 그만큼 면역력 증진과 임산부가 먹으면 좋은 과일이라고해요. 3.피로회복 참외에 있는 포도당과 과당이 우리 몸에서 빨리 흡수가..

제주도 여행하면 꼭 들리는곳이 바로 '우무'이다. 이곳을 꼭 들리는 이유는 우무의 푸딩은 구입하고 30분이내 먹어야 하기 때문에 제주도가 아니면 먹을 수가 없기 때문에 왠만하면 들리는 편이다. 예전에는 애월에만 있었지만 공항근처에도 생겨서 제주도여행 첫날 혹은 마지막날에 들리기에 좋다. 사진에 보이는 곳은 2층으로 올라가는 곳인데 직원들만 이용이 가능하다. 밖에서 볼 때는 건물이 커보여서 실내에서 먹을 수 있는지 알았는데 역시 포장만 가능했다. 이날 사람들이 줄을 서서 기다리고 있었지만 오래전 애월에서 기다린 줄보다는 짧았다. (오랜시간 줄을 설만큼 특별한 맛은 아니다.) 우무(제주시점) 주소 : 제주 제주시 관덕로8길 40-1 전화번호 : 010-4471-0064 영업시간 : 매일 10:00 - 19:..

인기그룹 빅뱅의 멤버인 승리(본명 이승현)의 유죄가 확정되었다. 성매매알선과 해외 원종도박 등의 혐의로 기소가 되었고 대법원 1부는 26일 상습도박과 성매매처벌법 위반(성매매,성매매알선 등등), 특정경범죄가중처벌법상 횡령 등 혐의로 기소된 이씨의 상고심에서 징역 1년 6개월을 선고한 원심을 확정했다. 이씨는 상습도박죄가 성립하는지에 대해 다시 한번 판단을 요청하는 상고를 냈지만대법원에서는 이씨가 행한 '바카라'라는것의 성질과 횟수,방법,규모 등을 참작했을 때 도박의 습벽이 인정된다고 하였다. 또한 검찰에서 100만달러를 추징해야 한다는 상고도 받아들이지 않았다. 이씨에게 적용된 혐의는 총9개이며 1심~3심까지 모든 혐의에 유죄 판단이 내려졌다.

무더운 여름 제철 과일 먹고 이겨내보자!! 5가지 여름과일을 소개합니다. 1.수박 제철 : 7~8월 칼로리 : 31kcal(100g) 수박의 90% 수분 이루어져있기 때문에 땀을 많이 흘리는 여름철에 특히 많은 사랑을 받고 있습니다. 낮은 칼로로 다이어트에도 효과가 좋고 이외에도 변비 예방, 갈증 해소와 해열에도 도움을 준다고합니다. 수박 껍질에는 시트롤린 성분이 있는데 이 성분이 이뇨작용을 도와 부종을 예방하고 나트륨을 배출하는데 도움을 준다고합니다. 음식궁합 : 몸을 차갑게 하는 수박은 맥주와 함께 먹으면 좋지 않다고 합니다. 2.포도 제철 : 7월~8월 칼로리 : 60kcal(100g) 포도씨로 포도씨유를 짜내서 사용 할 만큼 껍질부터 씨까지 버릴것 하나 없다는 말이 나올 정도로 영양가가 풍부한 과..

목차 중고책부업,사업 오르는 물가에 고정적인 월급만으로는 여행, 취미, 적금 등을 모두 하기에는 부족함을 느끼고 유튜브,블로그를 통해 직장인 부업에 대해 알아봤다. 직장인부업을 검색하니 티스토리, 네이버블로그, 스마트스토어, 앱테크 등 다양한것들을 소개하며 누구나 쉽게 할 수 있고 쉽게 돈을 벌 수 있다고 이야기를 하고 있다. 그말에 혹해 바로 따라 해봤지만 정말 쉽게 돈을 벌 수는 없었다. 단순하게 생각을 해봐도 말이 안되는 이야기를 왜 모르고 계속해서 영상들을 찾아보고 있는걸까? 아무래도 절박함 때문이였던거 같다. 하지만 이내 정신을 차리고 다른 영상들을 찾던 와중 중고책부업을 알게되었다. 중고책은 돈이 된다는 말에 영상들을 열심히 찾아봤다. 정말 중고책 부업,사업으로 누구나 쉽게 돈을 벌 수 있을까..

전국적으로 일상회복이 되면서 부산에서는 해수욕장을 찾는 피서객을 맞을 준비에벌써부터 분주하다. 특히 올해는 때 이른 더위로 인해 해수욕장을 찾는 관광객들이 붐빌것으로예상하고있다. 부산 해운대, 송정해수욕장 6월 2일 부분개장을 한다. 부분개장 기간에는 해수운대해수욕장 관광안내소 앞 300M와 송정해수욕장 임해봉사실 앞 150M에서의 해수욕을 허용하고 수상안전요원도 배치된다. 하지만 이기간에는 파라솔은 설치되지 않는다. 해운대,송정 해수욕장은 부분개장 이후 송정,광안리,다대포,일광,임랑해수욕장과 함께 7월1일부터 전면개장한 뒤 8월 31일까지 62일간 운영된다. 해수욕장에서는 각각의 특색과 주변 관광자원을 활용한 테마형 해수욕장을 만드는 등 다채로운 프로그램을 운영할 예정이며 많은 관광객들이 기대를 하고 ..