평범한직장인의 즐거운일상

알레르기성비염은 코막힘 간지러움, 콧물, 재채기가 있을 수 있어요. 알레르기 자체는 과민성면역반응이라고 하며 외부물질(알레르기물질)이 들어와서 우리몸에서 면역반응이 순차적으로 일어나서 생기는걸 알레르기라고 하고 특징적으로 코에 생기는 것을 알레르기성비염이라고 합니다. 알레르기성 비염을 일으키는 가장중요한 항원 또는 물질이 바로 집먼지 진드기에요. 먼지 1g당 집먼지 진드기가 100마리 이상 서식하게 되면 여러 가지 알레르기성 질환을 유발하게 되는데요. 특히 아토피 피부염 그리고 기관지 천식, 알레르기성 비염 등을 유발하게 됩니다. 이 집먼지 진드기는 천으로 된 직물에 사는 애들입니다. 집먼지 진드기가 죽어서 떨어져 나오는 사체에 대한 알러지가 있는 것으로 알려져 있어요. 집먼지 진드기의 서식만으로도 질환..

가을 하면 가장 먼저 떠오르는 과일이 아마 감일거에요. 홍시나 곶감등 다양하게 먹을 수 있어 남녀노소에 인기가 많은 과일인데요. 감은 나무에서 딴 그 상태의 감을 단감 이 감을 물렁물렁 해질때까지 숙성시키면 홍시 꼬들꼬들하게 잘 말리면 곶감 으로 부르며 서로 다른 식감과 맛을 냅니다. 감은 주황빛을 띄며 이 주황색 성분에는 베타카로틴을 많이 함유하고 있어 당뇨나 고혈압과 같은 성인병을 예방하는데 도움이 되고 항암효과가 있는 성분과 항산화 물질도 풍부하기 때문에 피부노화를 억제 해주고 항암작용에도 효과가 있다고 알려져 있습니다. 단감으로 섭취하면 비타민C가 풍부해 일교차가 심한 환절기 면역력관리에 도움이 되고 감기예방에도 효과적입니다. (100g당 70mg의 비타민C를 포함) 귤이나 자몽, 키위보다도 많은..

요즘 같이 더운날은 실내에서 데이트 혹은 쇼핑을 하는분들이 많아지고 있는데요. 오늘은 실내쇼핑센터 코엑스에 있는 자연은맛있다라는 밥집 후기를 올려보겠습니다. 코엑스에는 음식점이 정말 많은데요. 과연 자연은맛있다는 코엑스맛집이라고 할만 한지 같이 보시지요 코엑스를 쇼핑하다가 가게 이름을 보고 멈추게 되었습니다. 자연은 맛있다라니 뭔가 건강한 음식일거 같은 느낌에 가게 앞에 놓여져 있는 메뉴판을 보았습니다. 곤드레 나물밥, 청정바다 바지락 칼국수, 한방닭다리칼국수, 국산콩을갈아만든냉콩국수 등 메뉴 이름들 부터 마음에 들었어요. 마침 한식이 먹고 싶었는데 건강한 느낌의 한식이라니 다른곳을 찾을 필요가 없겠죠?? 안으로 들어가봤습니다. 자연은맛있다코엑스점 내부사진입니다. 천장과 벽면에 식물들을 적절하게 인테리어..

어느날 집에서 이상한 역한 냄새가 나는데 어디서 나는지 모를때가 있지요??? 보통 집에서 냄새가 난다면 싱크대쪽, 화장실 배수구, 아니면 음식물쓰레기통, 일반쓰레기통 등을 먼저 찾아 보는데 이곳에서 나는 냄새가 아닌데 이상한 냄새가 난다면 바로 이곳을 의심해 볼 수 있어요!!! 바로 싱크대 밑 배수구 배수관인데요 이곳은 외관상 노출이 되어 있지 않아서 모르시는 경우가 많아요. 또한 육으로 보아도 이상이 없는 경우가 있기 때문에 사실 찾기가 쉽지 않지요. 사진에 보이는 딱딱한 재질의 배수관은 이물질이 끼어 있어도 육안으로는 알아보기 쉽지 않아요. 간혹 딱딱한 재질이 아닌 말랑말랑한 재질의 배수관일 경우 이물질이 끼어 오랜시간이 흘러 썩는다면 썩은부분이 검게 되어 육안으로 확인이 가능하지만 그정도까지 진행이..

오랜만에 야식이 땡겨서 무엇을 먹을까 생각하다가 치킨을 먹고 싶긴한데 튀긴건 조금 부담이 되서 굽네를 시켰어요. 사실 치킨은 튀겨야 제맛이라고 생각을 해서 굽네는 몇년전에 먹고 처음 시켜봤어요. 제가 굽네에서 시킨 메뉴는 갈릭마왕 입니다. 굽네를 생각도 하지 않고 있었는데 티비 광고에 갈릭마왕이 선전을 하더라구요. 그래서 튀기지도 않았고 마늘을 좋아 하니 딱이다 싶어서 오랜만에 굽네에서 치킨을 시켜봤습니다. 그럼 갈릭마왕 다같이 보실까요?? 갈릭마왕 18,000원 포장은 이렇게 단단한 박스에 와요. 갈릭마왕이 신메뉴라 그런지 박스에도 갈릭마왕을 홍보 하고 있네요. 박스를 열면 치킨과 치킨무가 들어있어요. 고블링소스는 추가해서 온거에요. 굽네하면 고블링소스가 유명해서 같이 시켜봤습니다. 박스를 열자마자 비..

안녕하세요. 오늘은 가성비좋은서울5성급호텔 인터컨티넨탈서울코엑스 호텔 후기를 올려보겠습니다. 요즘 많은 분들이 호캉스를 즐기기 위해 여러 호텔들을 알아보시고 계실텐데 인터컨티넨탈서울코엑스 호텔은 이름 그대로 코엑스와 연결이 되어 있어요. 요즘처럼 무더운날 호텔 밖에서 이동을 해야 한다면 어우 상상도 하기 싫은데요. 인터컨티넨탈서울코엑스는 호텔내부에서 코엑스와 현대백화점 지하철역이 모두 연결되어 있기 때문에 위치가 너무 좋은 호텔입니다. 방에서 푹쉬고 코엑스나 현대백화점에서 쇼핑도 하고 호캉스를 즐기기 정말 좋은곳이라고 생각해요. 그럼 인터컨티넨탈코엑스의 조식과 룸컨디션을 같이 보러 가실까요?? 먼저 프런트에요. 오래된 호텔인 만큼 인테리어와 시설들이 오래된 느낌이 나지만 그렇다고 저렴해 보이거나 질이 떨..

안녕하세요. 이번에 부산근처드라이브코스로 많이 추천하는 삼랑진에 다녀왔어요. 삼랑진은 벚꽃으로도 유명하고 딸기로도 유명한데요. 이번에는 딸기와 벚꽃이 아닌 카페를 찾아왔어요. 바로 삼랑진 카페달리아라는곳인데요. 삼랑진에 이렇게 큰 규모의 카페가 생겼다니 너무 좋더라구요. 다같이 보러 가실까요?? 삼랑진카페달리아의 위치에요. 삼랑진IC에서 그렇게 멀지 않아요. 예전에 이곳을 지나갈때 공사하는 걸 봤는데 카페 공사를 하는거였어요. 신상 카페가 생겼으면 가봐야지요. 카페달리아삼랑진의 외관이에요. 사진으로만 봐도 규모가 큰게 느껴지시나요?? 규모도 규모지만 일단 외관에서 봐도 깔끔하고 통창들때문인지 더 예쁘더라구요. 주차당도 상당히 넓기 때문에 주차 걱정은 안하셔도 될거 같아요. 카페달리아 내부 모습이에요. 밖..

안녕하세요. 오늘은 청주지역에서 대리석 잘하는 업체를 소개해 드릴까해요. 사실 대리석파손이 있거나 교체를 해야하는 상황이 있으면 멀쩡한 대리석도 교체를 해야 하나?? 라는 생각을 많이 하시는데 몇몇 업체에서는 이러한 점을 악용해서 멀쩡한 대리석을 포함해 전체 교체를 유도하는 곳이 많다고해요. 그래서 오늘은 그러한 걱정없이 믿고 작업을 맡길 수 있는 곳을 소개해 드릴께요. 바로 유호석재라는 곳이에요. 유호석재는 이미 청주지역에서 대리석업체로 이미 유명하더라고요. 30년이상의 경험 많은 작업자분들이 꼼꼼하고 완벽한 마무리를 해주십니다. 그럼 간단하게 작업 사진을 보실까요?? 이렇게 대리석 바닥같은 경우 전체가 아닌 부분이 파손되는 경우가 많은데요. 현장에서 대리석을 꼼꼼하게 검사를 하고 대리석 상태를 파악한..

안녕하세요. 오늘은 화명동에서 갈비탕으로 유명한 고집센갈비탕에서 갈비탕배달을 시켜봤어요. 사실 갈비탕을 배달 시켜 먹을때마다 고기가 질겨서 자주 시켜 먹지 않는데 오늘은 이상하게 갈비탕이 생각나서 화명동 갈비탕 맛집을 찾아봤는데 화명동고집센갈비탕이 평점과 리뷰가 괜찮아서 배달의 민족에서 시켜봤어요. 그럼 다같이 화명동고집센갈비탕을 보러 가실까요?? 일반 배달용기에 갈비탕과 반찬이 이렇게 배달이 되어 옵니다. 화명동 고집센갈비탕의 가격은 그집갈비탕 10,000원 밥 + 반찬있는탕 = 갈비탕 + 밥 + 반찬(김치, 깍두기) / 바로드실분 육수 많은탕 = 밥x, 반찬x / 육수 2배, 차돌양지, 목살 2배 / 직접 끓여드실분 이렇게 구성이 되어 있어요. 집에 밥도 있고 반찬이 있으신분들은 육수 많은탕을 주문해..

안녕하세요. 오늘은 제주도5성급 호텔인 제주그랜드하얏트호텔 숙박후기를 올려볼까해요. 제주도에는 이미 유명한 5성급 호텔들이 많이 있지요. 신라호텔, 롯데호텔, 그랜드 호텔등 많은 5성급 호텔들이 있지만 제주그랜드하얏트호텔(하얏트리젠시제주),제주드림타워는 최근에 지어졌기 때문에 깨끗하기도 하지만 호텔 내부도 현대식으로 되어 있어서 좋았어요. 그럼 제주드림타워,제주하얏트호텔,하얏트리젠시제주로 불리는 호텔을 보러 가실까요?? 로비에서도 찍고 싶었지만 사람들이 너무 많아서 찍지 못했어요. 제주그랜드하얏트호텔는 저번에 리뷰한 제주롯데호텔과 달리 주차장과 바로 연결이 되어 있기 때문에 상당히 편했어요. 주차장에서 엘레베이터를 타고 로비로 올라오면 직원분께서 짐을 맡아줘요. 그리고 체크인을 하러 가면 됩니다. 체크인..